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如何选健康面条
如何选健康面条
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来份好吃的减脂餐
迷恋了一段时间的
面条
,空心面、竹升面龙须面和方便面是最爱。因胰岛素抵抗而减脂,继尔关注健康饮食。面条虽高升糖,偶尔馋了也避免不了要吃几口,记录一下选购技巧,积跬步才能行长远。
用料
面条
1份
如何选健康面条的做法
1、成分表:钠含量尽量为0,最高不能超过500毫克(每100克)
2、配料表:尽量不要选含碳酸钠的面条,容易消化不良。
3、尽量不要买精制面条
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该菜谱发布于 2022-07-07 10:43:16
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