登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 好吃不胖的鸡肉丸子汤

好吃不胖的鸡肉丸子汤

0 人做过这道菜
收藏
敏敏小吃货的厨房  敏敏小吃货
减肥减脂期间用来当主食的，好吃不长肉。

用料  

鸡胸肉 2⃣️块
淀粉 2勺
料酒 1勺
盐 3克
黑胡椒 1勺

好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法  

  1. 鸡肉、葱切块放入绞肉机（没有绞肉机也可手剁），

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤1

  2. 肉绞成这样放入盆中

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤2

  3. 放入盐，黑胡椒，十三香，料酒

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤3

  4. 加入淀粉

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤4

  5. 手抓拌均匀

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤5

  6. 团成团

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤6

  7. 挤压成丸子

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤7

  8. 团成丸子，下锅炒水备用

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤8

  9. 开水后再煮一遍，放入虾米，紫菜，葱花就完成香喷喷的鸡肉丸子汤了

    好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法 步骤9

小贴士

丸子做好一定记得焯水，不然会腥

上传你做的好吃不胖的鸡肉丸子汤

 

好吃不胖的鸡肉丸子汤相关分类

减肥 家常菜
随便看看
该菜谱发布于 2022-07-08 13:23:18
219 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者敏敏小吃货的其他菜谱

素鸡翅辣条

素鸡翅辣条

敏敏小吃货      12 做过
胡萝卜炒腊肠

胡萝卜炒腊肠

敏敏小吃货      2 做过

好吃不胖的鸡肉丸子汤的答疑

关于好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负