前腿肥瘦肉末 | 150克 |
盐 | 1.5克 |
糖 | 5克 |
味极鲜 | 2克 |
胡椒粉 | 1克 |
味精适量 | |
马蹄 | 3个 |
干香菇 | 1朵 |
干鱿鱼 | 小小1只 |
玉米淀粉 | 3克 |
冰鲜鱿鱼 | 1只 |
小葱末适量 | |
沾料:油1大勺,蒜泥1大勺,味极鲜1大勺 |
干香菇泡软切碎,
干鱿鱼洗干净表面白色,用45度温水泡软切碎,
马蹄去皮切碎,
3:7肥瘦肉末放入盐,糖,胡椒粉,(味精可选)味极鲜抓匀,再放1大勺泡香菇的水和玉米淀粉抓匀搅拌上劲,腌制半小时
调好味的肉末放入马蹄碎,香菇碎,干鱿鱼碎抓匀,摆入平盘中,摊薄饼,边缘稍厚,中间薄点,正中间挖一个洞,
冰鲜鱿鱼洗干净,切圈
⚠️⚠️
1鱿鱼要买没泡水的鱿鱼才不会缩。
2不放鱿鱼,可以准备一个鸡蛋
准备沾鱿鱼的调料碟:
1大勺蒜末,1大勺味极鲜放入小碟中,1大勺油烧开倒入蒜末上面,拌匀备用,
马克西姆巴斯克多功能锅中放入水,按下“蒸”键,
盖上,等待水开。
水开后,把配套的蒸架放锅上,把肉末盘子放入锅中,盖上,记时,蒸7分钟。
时间到,把鱿鱼摆放在肉饼上面,盖上,手机记时,蒸3分钟(看鱿鱼大小,小就少蒸点时间)
⚠️不放鱿鱼,可打一个鸡蛋再蒸1~2分钟
⚠️⚠️如果不确定你买的鱿鱼有没有泡过水,鱿鱼可以入开水锅淖下,直接摆在蒸好的肉饼上面食用就好。(肉饼直接蒸熟8~10分钟左右,看摆盘厚薄)
蒸好了~撒点小葱在肉饼上面,鱿鱼上面淋一点点蒜酱,
好好吃呀!我开动了~
虫草花马蹄香菇肉蛋饼,超讚哦!