秋葵拌虾滑
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人做过这道菜
小狮子悠悠嗳斯
夏天的开胃凉拌菜
厌倦了热炒烹炸，可以试试健康轻脂营养菜，一菜尽享荤素搭配营养好吃
厌倦了热炒烹炸，可以试试健康轻脂营养菜，一菜尽享荤素搭配营养好吃
用料
秋葵拌虾滑的做法
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秋葵用盐水洗净，去除头尾，切成喜欢的形状（横剖或者竖剖开根据个人喜好，竖剖更入味一些）
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锅里烧水，水开后加入适量盐、油，将秋葵焯水盛出
焯水时间不用太长，加入秋葵后搅拌均匀，等水再烧开就可以了 -
同样水开后下虾滑，虾滑煮到浮在水面即可盛出
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将煮好的秋葵与虾滑盛在盘子里，依次加入、蒜末、生抽、蚝油、白砂糖、胡椒粉，加入适量凉白开（这样即保证充足的酱汁可以泡着菜，也不至于太咸）
撒上香油，搅拌均匀即可
