韩式辣炖青鱼【北鼎不沾烤锅食谱】

准备需要的食材

青鱼解冻用厨房纸擦干水分，料酒腌渍25分钟。

豆芽摘洗干净

准备洋葱块，葱花，姜片，蒜末。

白萝卜削皮切厚块。

提前把酱料混合再一起搅拌均匀。

锅中加热倒入少许色拉油爆香葱姜蒜，洋葱。

然后铺上白萝卜。

接着放上挪威青鱼。

把刚才调好的料汁浇在食材上。

加入一碗清水，烧开后转小火焖煮。

待萝卜煮到软烂，汤汁剩下一些的时候铺上豆芽，盖上盖子最后焖煮5分钟即可。

最后上面撒上一些葱花和辣椒提味。
焖煮入味的白萝卜超级好吃，一口鱼肉一口豆芽超级下饭。