柴鱼花生菜干粥

0 人做过这道菜
炎热的夏日胃口总是差点,偶尔来一煲粥调节一下肠胃
以下分量适合3~4人食用

用料  

柴鱼 半条
花生 100克
菜干 50克
龙骨(排骨) 200克
瑶柱 10克
姜片 2片
大米 1杯

柴鱼花生菜干粥的做法  

  1. 姑姑年前自晒的菜干,干净🈚沙

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤1
  2. 菜干晒得很干,要提前用温水浸泡2个小时

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤2
  3. 婆婆种的花生,昨天刚出土,洗干净了晾晒一天很好剥壳,打算都剥好放冷冻保存,这样随时可以吃到新鲜的花生

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤3
  4. 清水冲洗一下就可以

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤4
  5. 柴鱼也要用温水浸泡2~3个小时

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤5
  6. 浸泡好的柴鱼骨肉分离,稍微切成小块

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤6
  7. 锅里不放油,放入柴鱼干煸,闻到香味就可以了,当然,嫌麻烦这一步可以不做,浸泡好的柴鱼直接放锅里一起熬粥

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤7
  8. 龙骨洗干净后用热水浸泡10分钟捞起,瑶柱浸泡10分钟捞起,连同浸泡好的菜干切小段,花生米,姜片一起放入砂锅,加入足量的开水大火烧开,放入清洗好的大米搅开,再次烧开后最小火慢熬50~60分钟

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤8
  9. 具体的熬煮时间根据自己喜欢的口感来,最后下盐调味,撒胡椒粉葱花

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤9
  10. 清香绵软的柴鱼花生菜干粥好了,夏天总会时不时熬一锅

    柴鱼花生菜干粥的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2022-07-09 13:39:06
78 收藏


作者爱莲之美的其他菜谱

柴鱼花生菜干粥的答疑

关于柴鱼花生菜干粥的做法还有疑问? 登录提一个问题