生酮布朗尼

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减脂期巧克力爱好者的福音🍫

用料  

黑巧克力 50克
黄油 10克
鸡蛋 3个
零卡糖 2克
可可粉 10克
椰子面粉 50克

生酮布朗尼的做法  

  1. 100%黑巧克力和动物黄油放进微波炉融化;

    生酮布朗尼的做法 步骤1
  2. 加入零卡糖搅拌均匀;

    生酮布朗尼的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋搅拌均匀;

    生酮布朗尼的做法 步骤3
  4. 加入可可粉搅拌均匀;

    生酮布朗尼的做法 步骤4
  5. 加入椰子面粉搅拌均匀;

    生酮布朗尼的做法 步骤5
  6. 到这个比较粘稠的状态了,用油纸是为了好脱模;

    生酮布朗尼的做法 步骤6
  7. 烤箱180度预热烤30分钟即可,记得晾凉后放冰箱冷藏一夜再吃哦,这样口感最佳。

    生酮布朗尼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-07-10 13:10:22
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生酮布朗尼的答疑

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