薄荷茄子土豆泥

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麦昆塔食养生活食谱 | 一口时令系列

用料  

食材(4人份)
中号土豆 2个
茄子 1根
薄荷 适量
调料
味增 1勺
辣豆豉酱 2勺
生抽 2勺
花椒油 几滴
芝麻油 几滴
盐(可选)
醋(可选)
糖(可选)

薄荷茄子土豆泥的做法  

  1. 土豆和茄子洗净,土豆切大块,茄子切大段。薄荷洗净切碎。

  2. 蒸锅里烧水,放入土豆,上汽后蒸约10分钟的时候,放入茄子,一起蒸约8-10分钟,取出备用。

  3. 土豆去皮蒸或蒸后去皮皆可。嫩茄子可留皮,否则去皮蒸或带皮蒸后再去皮皆可。

  4. 用勺或叉子将土豆碾成泥,茄子撕成条。

  5. 将土豆泥和茄子混合,味增用温水化开后加入,陆续加入生抽、辣豆豉、花椒油、芝麻油。最后放入薄荷,拌匀即可。喜欢清爽的口感可以滴几滴醋,喜欢鲜可以放一点点砂糖。觉得淡可加盐,咸了可以加点水。

小贴士

😋「美味的秘密」

1、这道菜土豆不用碾的过于细腻,保留土豆沙沙的口感即可。
2、土豆和茄子的比例看个人喜好调整。
3、如果担心土豆不入味,可以先在土豆泥里加入盐和生抽。
 
该菜谱发布于 2022-07-10 15:51:24
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薄荷茄子土豆泥的答疑

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