芋泥奶酪球(低脂版)

7 人做过这道菜
减脂期的我馋甜品了,但网上卖的芋泥奶酪球一个就要12块,太贵了。今天就自己动手做一个低脂低卡的芋泥奶酪球。
一个芋泥球68克,90大卡,减脂期也可以吃喔😊

用料  

芋泥 500克
0卡糖 50克
奶酪 200克
紫薯粉 5克

芋泥奶酪球(低脂版)的做法  

  1. 网上买的现成的芋泥,加入50克糖,放入锅内,隔水加热15分钟,然后加入紫薯粉,搅拌均匀

    芋泥奶酪球(低脂版)的做法 步骤1
  2. 芋泥分成11份,每份50克,然后加入18克的奶酪

    芋泥奶酪球(低脂版)的做法 步骤2
  3. 搓成圆球

    芋泥奶酪球(低脂版)的做法 步骤3
  4. 500克芋泥做了11个芋泥奶酪球(这里没拍全)

    芋泥奶酪球(低脂版)的做法 步骤4
  5. 每个芋泥奶酪球包裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏

    芋泥奶酪球(低脂版)的做法 步骤5
  6. 好吃又健康,减脂期也可以吃喔😋

    芋泥奶酪球(低脂版)的做法 步骤6

小贴士

1、可以一次性做多几个,放入冰箱冷冻保存起来;
2、芋泥和奶酪的比例可以根据个人喜好搭配,喜欢奶酪的可以40克芋泥+30克奶酪或者30克芋泥+20克奶酪。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

芋泥奶酪球(低脂版)相关分类

该菜谱发布于 2022-07-10 19:12:58
1265 收藏


芋泥奶酪球(低脂版)的答疑

  • 酷kitty  2022-07-21  
    2
    芋泥啥牌子
  • 平常心萍萍  2022-12-05  
    1
    网上买的芋泥会不会很湿
    作者回复 2022-12-06  
    不会的
  • 瘦西西  2022-07-10  
    1
    奶酪啥牌子
    作者回复 2022-07-11  
    百吉福的小三角奶酪
  • 0611_168y  2023-03-19  
    0
    奶酪要另外加糖吗?
    作者回复 2023-03-20  
    我买的是百吉福的小三角奶酪,没有另外加糖
  • 福尔摩段  2023-03-07  
    0
    请问怎样才能让芋泥球硬点呢,我加了炼乳,太稀了搓不成球
    作者回复 2023-03-19  
    除了炼乳还有其他液体吗?
  • Eami  2022-12-06  
    0
    做好可以直接吃吗?
    作者回复 2022-12-12  
    可以啊
  • 天天笑笑二宝  2022-11-23  
    0
    奶酪直接用吗?不用加东西吗?
    作者回复 2022-11-24  
    我买的是百吉福的小三角奶酪,直接用
  • Gillian_BB猪  2022-11-15  
    0
    网上哪家的芋泥啊?
    作者回复 2022-11-16  
    哪家都可以,哪家便宜买哪家,都一样的
  • 淡淡笑oο﹏  2022-10-29  
    0
    这个可以放多久
    作者回复 2022-10-29  
    冰箱冷藏四五天左右
  • 细细张麻麻  2022-09-26  
    0
    可以直接用kiro奶酪吗??
    作者回复 2022-09-27  
    可以啊

以上留言由作者回复后显示