芝麻酱凉拌四季豆

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一到夏天,舅妈就会种植“四季豆”我们东北叫芸豆还是自己留的种子种植的,品种叫老来少芸豆,怎么吃都好吃😋我的姥姥经常凉拌着吃,我特别爱吃,就用那种特别嫩的四季豆做,就是那种原汁原味儿的味道,由此,创新一道“芝麻酱凉拌四季豆”菜品

用料  

四季豆 500
香菜 少许
小米辣 2棵
蒜末 一勺
芝麻酱 3勺
东古一品鲜 半勺
少许
适量
食用油 10克
鸡汁 半小勺
辣鲜露 半小勺
芝麻 少许

芝麻酱凉拌四季豆的做法  

  1. 芸豆放入开水中煮熟即可,放到凉水过凉,撕开备用(提示:四季豆的软硬度煮到自己喜欢的程度)

    芝麻酱凉拌四季豆的做法 步骤1
  2. 芝麻酱放入少许的白开水,盐,糖,东古一品鲜,辣鲜露,鸡汁,搅匀备用

    芝麻酱凉拌四季豆的做法 步骤2
  3. 小米辣,蒜末,放到芸豆上面,锅烧热油,浇到小米辣和蒜末上,再把调好的酱汁浇到芸豆上面,放入香菜,熟芝麻,拌匀冷藏半小时后食用

    芝麻酱凉拌四季豆的做法 步骤3

小贴士

一定用特别嫩的四季豆,豆鼓起的四季豆,适合炖着吃好吃,凉拌的还是这种嫩的好吃
 
该菜谱发布于 2022-07-11 00:38:12
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芝麻酱凉拌四季豆的答疑

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