南瓜一个(最好是粉质的南瓜)。
洗净后对半切开,掏出南瓜籽。
切成大小差不多的块状,放入容器中。
加入切碎的大蒜、盐、黑胡椒粉、玉米淀粉、橄榄油。
充分的搅拌均匀,平放在烤盘中。将烤盘放入预热好的烤箱中,180℃烤30分钟。
取出。
装盘。
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