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超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）

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用料  

佳沃三文鱼 1块
生抽 1勺
老抽 1/3勺
耗油 1勺
蜂蜜 半勺
清水 4勺
生粉 适量
黑胡椒复合调味料 适量

超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法  

  1. 准备食材，试了佳沃的这个三文鱼排，总体还不错，肉肉比较嫩，不会太腥

    超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法 步骤1

  2. 用清水将三文鱼冲一下，擦干

    超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法 步骤2

  3. 用姜丝及黑胡椒复合调味料均匀抹在三文鱼上，腌制10分钟

    超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法 步骤3

  4. 1勺生抽+1/3老抽+1勺耗油+半勺蜂蜜+4勺清水

    超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法 步骤4

  5. 抹生粉

    超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法 步骤5

  6. 热锅倒油，放入三文鱼，煎至两面微黄

    超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法 步骤6

  7. 倒入酱汁，中小火收汁

    超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法 步骤7

  8. 开动啦，加上馋熊同学的三文鱼鲜松，超赞！

    超下饭 | 照烧三文鱼（佳沃三文鱼）的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2022-07-12 07:58:58
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