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无油减脂鸡胸肉（空气炸锅）

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Snow妙的厨房  Snow妙

用料  

鸡胸肉 1块
酱油 2勺
盐 适量
洋葱 1/3个
胡椒粉 适量
孜然粉 1勺
蚝油 1勺
干碟或辣椒面 适量

无油减脂鸡胸肉（空气炸锅）的做法  

  1. 鸡胸肉切成条，除了辣椒面以外其他原材料都放鸡胸肉里

    无油减脂鸡胸肉（空气炸锅）的做法 步骤1

  2. 搅拌均匀腌制30分钟（隔夜更入味）

    无油减脂鸡胸肉（空气炸锅）的做法 步骤2

  3. 把洋葱去除，空气炸锅180度烤10分钟

    无油减脂鸡胸肉（空气炸锅）的做法 步骤3

  4. 翻面后撒上辣椒面或干碟，继续烤5分钟出锅即可

    无油减脂鸡胸肉（空气炸锅）的做法 步骤4

  5. 好吃到舔手指

    无油减脂鸡胸肉（空气炸锅）的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-07-12 10:38:00
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