第一天 | |
黑麦粉 | 20克 |
蜂蜜 | 5克 |
温水 | 20克 |
第二天 | |
第一天的酵种 | 45克 |
面粉 | 20克 |
蜂蜜 | 2克 |
温水 | 20克 |
第三天 | |
第二天的酵种 | 87克 |
面粉 | 40克 |
温水 | 40克 |
第四天 | |
第三天的酵种 | 167克 |
面粉 | 80克 |
温水 | 80克 |
第五天 | |
看步骤6 |
第一天,准备一个无油无水消毒干净的容器,混合第一天所有需要用到的材料,先室温暴露在空气中两个小时后再密封好室温阴凉处静置24-36个小时
24小时后看一下状态,如果变化不大就继续再等到36小时的时候进行下一步。将第二天需要的材料全部混合均匀,暴露在空气中两个小时后再密封好继续室温阴凉处静置24小时
这是第三天静置好时候的样子,已经有很多小泡泡了,味道闻起来有开始发酵的酸味儿了。
第三天,混合第三天所有需要的材料,同样混合均匀暴露在空气中两个小时后再密封室温阴凉处静置24小时
第四天混合均匀所有需要的材料,然后找一个容积足够大的容器,最好是瘦高款的,消毒干净,把种转移进去,先敞着静置2小时,再密封好常温阴凉处静置12小时,这时候的鲁邦种应该已经很活跃并且有两倍大了,然后冰箱冷藏12小时
第五天,这是冷藏后取出来时候的样子,高度略有回落。放在室温回温半个小时。取出需要做包的量按水粉比1:1:1的比例喂养一次即可做包。(比如面包配方需要用到120克鲁邦种,那么就取40克原种+40克粉+40克温水,室温静置到两倍大并活跃)
左边这瓶矮的是我取出来准备做包用的,是按1:1:1比例喂养的,右边这瓶是原种我按2:1:1的比例喂养后准备冷藏保存的。(2:1:1的比例是称出原种的重量,然后+一半量的粉和水,比如原种100克+50克粉+50克水),准备冷藏保存的鲁邦种混合好材料后静置12个小时然后转移至冰箱冷藏,每周拿出来喂养一次。