解暑降燥的茅根竹奶冻

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炎热的夏天,经常吃烤串、煎炸的食物,特别易上火,这个时候最适合来点广东凉茶来降降火。海底椰是广东家庭的常备汤料,与茅根、竹蔗熬煮成凉茶,去火气的效果极好。今天,我把凉茶凝成茶冻,吃起来滑溜溜的口感,又有茅根竹的清甜。清润下火,做成像果冻一样的小甜品,小朋友都很喜欢吃,Q弹的口感中带点脆嫩,晶莹剔透,一碗下肚,暑气尽消。

用料  

CUCKOO福库多功能双压电饭煲
甘蔗干 20克
蜜枣 20克
葛根块 20克
茅根 15克
胡萝卜干 8克
海底椰 10克
牛奶 250ml
白凉粉 100克

解暑降燥的茅根竹奶冻的做法  

  1. 准备食材

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  2. 电饭煲内加入清水,放入洗干净的食材(除牛奶、白凉粉以外的食材)

    解暑降燥的茅根竹奶冻的做法 步骤2
  3. 慢煮50分钟,喜欢甜的,克加入适量的冰糖调味(这次茅根水我用的是CUCKOO福库韩国进口IH家用多功能双压电饭煲,中韩英3国智能语音提示功能,选择操作更便利,一键完成多种料理!)

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  4. 捞出汤渣

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  5. 加入60g白凉粉,搅拌至无粉粒即可(没有白凉粉的话,可以用15g吉利丁代替)

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  6. 装入耐高温的容器内,放入冰箱冷藏,冷凉自然就凝固了

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  7. 热牛奶中加入40克白凉粉、赤藓糖调味,搅拌均匀

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  8. 把牛奶倒在凝固的茅根竹冻上,放入冰箱,奶冻凝固即可

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  9. 加上少许爆爆珠装饰即可

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  10. 入口特别清爽舒心,健康低卡,无负担轻松!

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  11. 滑溜溜吃一勺,奶香中带着清香,简单易做

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  12. 38℃高温必吃它,凉过吹空调,爽过吃西瓜

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  13. CUCKOO福库韩国进口IH家用多功能双压电饭煲,深银色的外观,金属银灰与黑色相间,时尚大气的高端设计,5L大容量,满足全家人胃口,高压无压双压转换。

    解暑降燥的茅根竹奶冻的做法 步骤13

小贴士

想更方便的话,不妨直接去药店买材料包,所有材料通通备齐,丢锅里一煮就做好~
 

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该菜谱发布于 2022-07-12 18:02:26
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