香煎知了(爬叉、金蝉)

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增强免疫力、预防心血管疾病。
其营养价值较高,含有丰富蛋白质,蛋白质是组成人身一切细胞、组识的重要成分,可以补充能量,增强体质。
昨晚是今年夏天抓到最多的一次,高兴啊,儿时的记忆抓知了,那个时侯不知到吃。

用料  

油适量
知了看你能抓多少

香煎知了(爬叉、金蝉)的做法  

  1. 抓来知了清水洗净,用盐水泡一晚上。

    香煎知了(爬叉、金蝉)的做法 步骤1
  2. 早上平底锅中倒入适量油烧热,将知了放入锅中,煎至金黄

    香煎知了(爬叉、金蝉)的做法 步骤2
  3. 放到吸油纸上,开吃……可香了!

    香煎知了(爬叉、金蝉)的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2022-07-13 07:30:22
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