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无乳糖雪糕
无乳糖雪糕
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灰森林
无论奶油、牛奶、奶粉等未发酵的乳制品都含IG-1和酪蛋白,会刺激雄激素导致油脂分泌旺盛长痘痘等炎症,乳糖升糖指数又高又会长胖,又不想放弃奶油
蛋糕
和
冰淇淋
!!!测试多次比较稳定的方子自己记录下
用料
黄油
90克
椰子油
50克
可可脂
30克
生酮能量粉
60克
代糖
50克
大豆蛋白
20克
黄原胶
2克
蛋黄
2个
水
300克
无乳糖雪糕的做法
除了水其他料理棒搅拌后慢慢加水
必须低温冷藏!!!低温底纹!满12个小时
上传你做的无乳糖雪糕
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该菜谱发布于 2022-07-13 10:20:19
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