褐化洋葱碎,基础高温料理

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难易度
初级
准备时间
15m
总时间
50m
份量
1整份食譜

用料  

20克油 400克 洋葱,切丁(約1公分) 30克水 2 小撮 鹽

褐化洋葱碎,基础高温料理的做法  

  1. 1 將油和洋葱放入主鍋,蓋上防溅蓋,以高
    溫模式SS拌炒。

    2 加入水和鹽,利用刮刀棒將主鍋底部的洋葱刮起混合,以8分/120℃/反勺烹
    煮,可搭配其他料理使用。

    褐化洋葱碎,基础高温料理的做法 步骤1
  2. 营养价值
    每1整份食譜
    热量
    1264 kJ / 302 kcal
    蛋白质
    5g
    碳水化合物
    22g
    脂肪
    21g
    饱和脂肪
    3g
    膳食纤维
    8.1g

    428 mg

    褐化洋葱碎,基础高温料理的做法 步骤2

小贴士

利用高溫拌炒蔬菜可以提升風味並使料理帶有自然的甜味。主鍋內將會殘留些許褐化的蔬菜,可以加入少許高湯或葡萄酒烹煮,讓下一道料理的風味更佳。若您想要直接清除黏附於主鍋底部的褐化蔬菜,也可以於清空主鍋後,啟動清潔模式來進行清潔。
褐化洋葱適合用作於濃稠醬汁、洋葱湯、沾醬、披薩或 派的館料等料理,或是可以直接搭配漢堡、三明治、義大利類享用。
您可以預先製作褐化洋葱,放入保鮮盒內,可冷藏保存約2-3天或冷凍保存約1個月。
 
该菜谱发布于 2022-07-13 20:05:40
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