清热祛湿：绿豆薏米粥

Name: 清热祛湿：绿豆薏米粥
Ingredients: 30克绿豆; 30克薏米; 40克大米; 20克糯米; 1200ml水; 3-5块冰糖

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绿豆清热解毒，薏米去湿气，夏季如果白粥喝腻了，来点绿豆薏米粥也是不错的选择。

用料

1.薏米是打碎过的，所以比较容易熟，不需浸泡太久，如果是整粒的，需要浸泡2小时左右。
2.薏米最好放冰箱密封保存，否则容易生虫。
3.糯米如果没有可不放。

粥甜品素食

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该菜谱发布于 2022-07-15 14:47:54

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