清热祛湿：绿豆薏米粥

Name: 清热祛湿：绿豆薏米粥
Ingredients: 30克绿豆; 30克薏米; 40克大米; 20克糯米; 1200ml水; 3-5块冰糖

0 人做过这道菜

绿豆清热解毒，薏米去湿气，夏季如果白粥喝腻了，来点绿豆薏米粥也是不错的选择。

用料

1.薏米是打碎过的，所以比较容易熟，不需浸泡太久，如果是整粒的，需要浸泡2小时左右。
2.薏米最好放冰箱密封保存，否则容易生虫。
3.糯米如果没有可不放。

粥甜品素食

随便看看

该菜谱发布于 2022-07-15 14:47:54

246 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

今天好好吃饭了咩 15 做过

chinook 6 做过

-Joyyyy- 100 做过

大懒猫亲亲 35 做过

唯有美食与爱不可辜负