减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!

1 人做过这道菜
跟超模学的减脂奶昔,建议把奶茶都换成它-火龙果燕麦奶昔,减脂期代餐就喝它!

用料  

火龙果 1/2个
藜麦黑麦燕麦片 30克
香蕉 1根
牛奶 300ml

减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法  

  1. 准备好红心火龙果。

    减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法 步骤1
  2. 准备好香蕉。

    减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法 步骤2
  3. 藜麦黑麦燕麦片倒入杯中。

    减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法 步骤3
  4. 将食材切块准备好。

    减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法 步骤4
  5. 倒入果汁杯中,加入牛奶。

    减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法 步骤5
  6. 搅打成奶昔。

    减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法 步骤6
  7. 倒入杯中,一杯低脂营养的燕麦火龙果香蕉奶昔就可以喝啦!

    减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!相关分类

该菜谱发布于 2022-07-15 15:53:06
652 收藏


作者归家小厨的其他菜谱

减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的答疑

关于减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!的做法还有疑问? 登录提一个问题