菠菜
洗净,烧开水下菠菜焯熟
捞出控干水份
番茄开十字口
水烧开关火
放入番茄
盖上盖子备用
焯好水的菠菜放入料理机加少量水打成菠菜汁
盆里放适量面粉
加入打好的菠菜汁,加入适量的盐
揉成光滑的面团(不用太软)
盖上盖子备用
烫好的番茄取出去皮
切小块备用
三个鸡蛋打散
下油
油热翻炒鸡蛋
炒好的鸡蛋捞出备用
番茄直接倒入炒鸡完蛋的锅里翻炒(无需再加油)
盖上锅盖闷炒至软烂
加入炒好的鸡蛋翻炒
倒入一小勺生抽,适量的盐调味后关火备用
取出面团
上下撒上干面粉
擀成薄面片
撒上干面粉折叠
切成宽条,摊开
烧水,水开放面,再水开捞出
加入炒好的番茄鸡蛋,拌匀就完成了。