12m+ 清蒸鲈鱼片,比豆腐滑嫩,营养丰富!

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不得不承认的是,吃整条鱼和大口吃鱼片的感觉还是不一样的。一整筷子的鱼片在汤汁里来回荡漾一下,夹杂着一些卷卷的葱丝送入口中,你就会明白满口鲜嫩多汁的感觉。


处理好的鱼片吃起来也不用担心鱼刺的问题,吃起来就是一个大满足!

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用料  

鲈鱼 2条
葱叶 5根
牙签 1根
姜丝 适量
葱段 适量
芝麻 适量
酱油水 酱油1勺+水5勺

12m+ 清蒸鲈鱼片,比豆腐滑嫩,营养丰富!的做法  

  1. 洗干净的鲈鱼在尾巴上切一刀

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  2. 刀倾斜,顺着鱼骨的方向慢慢切断

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  3. 把大刺顺着鱼肉切除

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  4. 刀倾斜,片成稍微厚一点的鱼片

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  5. 检查每片鱼肉内有无小刺,手捏一捏能感觉到

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  6. 在鱼片里放入葱姜,腌制去腥10分钟

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  7. 腌制好的鱼肉和葱姜放入蒸盘中,摆好

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  8. 水开后放入鱼片,蒸制10分钟

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  9. 制作葱丝,用牙签在葱叶上反复划开,放入清水中备用

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  10. 蒸好的鱼片倒掉盘中的水

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  11. 挑出所有的姜丝、葱段

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  12. 放上葱丝

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  13. 撒上芝麻,倒入酱油水

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  14. 浇上热油即可

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  15. 从我开始切鱼,菠萝就一直嚷嚷着想要来帮忙。介于这道菜用刀比较多,于是我把撒芝麻和倒酱油水的任务交给了她,总体看下来,完成的还是不错的。

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  16. 随着噼里啪啦的滋滋冒油声音响过,这道菜才算是正式完成!就像是过年中午吃饭前要先放鞭炮一样,仪式感在这道菜里拉满!

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小贴士

1、片鱼片时注意用刀安全。

2、鱼片不用切得特别薄,否则吃的时候容易碎。

3、片好的鱼片一定要再次检查是否有小刺。

4、剩下的鱼骨可以直接炖鱼汤,不浪费。

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该菜谱发布于 2022-07-15 18:15:50
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