奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!

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减肥也要吃早餐,不妨试试这款奶香十足的燕麦粥,山药口感粉糯粉糯的,燕麦软糯,吸饱了牛奶,吃起来好满足。最重要是做法很简单,零厨艺门槛,10分钟搞定!

用料  

牛奶 250毫升
燕麦片 一小碗
铁棍山药 一根

奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!的做法  

  1. 准备食材:牛奶250 毫升,铁棍山药一根切小块,燕麦一小碗。

    奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!的做法 步骤1
  2. 山药放沸水里煮3分钟。

    奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!的做法 步骤2
  3. 加入燕麦再煮3分钟。

    奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!的做法 步骤3
  4. 燕麦像

    奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!的做法 步骤4
  5. 加入牛奶搅拌均匀。

    奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!的做法 步骤5
  6. 减脂又营养的山药燕麦粥就可以享用了!

    奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!的做法 步骤6

小贴士

(1)我是关火之后再加牛奶的,你也可以煮到牛奶快沸腾,这样奶香更浓郁,但是不要煮太久,否则牛奶会结块。
(2)燕麦片也可用煮熟的燕麦胚芽米代替,不用浸泡,跟山药一起放电饭煲粥,口感更加Q弹爽滑。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

奶香浓郁的山药燕麦粥,小白都能做!相关分类

该菜谱发布于 2022-07-16 20:30:23
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