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柠檬香煎三文鱼

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三文鱼营养丰富

用料  

佳沃三文鱼 1块
黑胡椒 1克
柠檬 1个
黄油 20克
盐 2克
大蒜 4瓣
西兰花 2朵
生菜叶 3片

柠檬香煎三文鱼的做法  

  1. 原料

    柠檬香煎三文鱼的做法 步骤1

  2. 佳沃三文鱼用厨房纸吸干水分，表面撒盐，黑胡椒碎带一次性手套揉均匀

    柠檬香煎三文鱼的做法 步骤2

  3. 挤上柠檬汁涂匀

    柠檬香煎三文鱼的做法 步骤3

  4. 平底锅放入黄油，腌好的三文鱼片、蒜瓣

    柠檬香煎三文鱼的做法 步骤4

  5. 煎至两面金黄

    柠檬香煎三文鱼的做法 步骤5

  6. 盘底摆上生菜放入三文鱼，旁边摆上柠檬片，蒜瓣，色香味俱全的柠檬香煎三文鱼做好了

    柠檬香煎三文鱼的做法 步骤6

  7. 营养美味的一餐，开饭啦

    柠檬香煎三文鱼的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

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柠檬香煎三文鱼相关分类

煎 快手菜 西餐 鱼香
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该菜谱发布于 2022-07-16 21:08:40
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