🍲开胃消食、养胃 春砂仁花胶养胃鸡汤 养生
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庞饭饭的小食界
脾胃不好、胃胀气、没有食欲都可以试试这款汤🥣
大人小孩均适宜。
#春砂仁
春砂仁是个好东西，可以用来泡水喝，泡蜂蜜、还可以用来煲汤🍲。
能够增强食欲，促进胃液的分泌，健脾开胃、理气安胎、化气行滞等功效
胃不好的，容易胃胀气、食欲不振的都可以吃它！
此教程是二人量的汤🥣
大人小孩均适宜。
#春砂仁
春砂仁是个好东西，可以用来泡水喝，泡蜂蜜、还可以用来煲汤🍲。
能够增强食欲，促进胃液的分泌，健脾开胃、理气安胎、化气行滞等功效
胃不好的，容易胃胀气、食欲不振的都可以吃它！
此教程是二人量的汤🥣
用料
🍲开胃消食、养胃 春砂仁花胶养胃鸡汤 养生的做法
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花胶需要提前一个夜晚泡发
花胶清洗干净上锅蒸10分钟
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然后放进没有油的容器里，加适量的水放进冰箱冷藏泡发一个夜晚即可。
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我们家的花胶真的又大又厚肉
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我习惯一次泡发几条花胶，然后切段分装好放在冰箱冷冻保存，要吃的时候就拿出来解冻，很方便。
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花胶切段，所有食材清洗干净放进炖盅
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加入适量矿泉水
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隔水炖两个小时
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临出锅前加点盐调味即可
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食欲不振、胃胀气、脾胃虚弱的都可以试试
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特别适合不按时吃饭、胃不好、脾胃不好、不思饮食的人群。
