「7月+手指食物」三种口味马铃薯球

马铃薯削皮后切成2cm大小，在锅中倒入没过马铃薯的水，开大火煮沸。煮5分钟后用滤网捞出备用。

马铃薯削皮后切成2cm大小，在锅中倒入没过所有材料的水，开大火煮沸。放入马铃薯和胡萝卜后煮5-7分钟后用滤网捞出。

马铃薯削皮后切成2cm大小，在锅中倒入没过所有材料的水，开大火煮沸。放入马铃薯和西蓝花，煮5-7分钟后用滤网捞出备用。

鸡胸肉也放入锅中煮5分钟煮熟，放凉后切成末，和马铃薯混合在一起。
胡萝卜切碎和马铃薯混合在一起。
西蓝花切碎后和马铃薯混合在一起。

取出适量马铃薯泥，搓成1cm小圆球。