消暑酸梅汤
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Chachathy
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转自《中国中药杂志》
炎炎夏日，正是暑邪湿邪盛行的日子，本方子具有生津止渴化湿的功效。
除了传统酸梅汤的乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花、冰糖，还增加了豆蔻加强了化湿，洛神花加强了色泽，薄荷加强了清凉清爽的口感。
转自《中国中药杂志》
炎炎夏日，正是暑邪湿邪盛行的日子，本方子具有生津止渴化湿的功效。
除了传统酸梅汤的乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花、冰糖，还增加了豆蔻加强了化湿，洛神花加强了色泽，薄荷加强了清凉清爽的口感。
用料
消暑酸梅汤的做法
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备料，先把药材清洗一下
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加1.5升水，放入乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花，和根据自己口味加冰糖，一起煮20分钟。
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再放豆蔻（可稍微先捣一下）、薄荷、桂花，煮10-15分钟。
小贴士
因薄荷、豆蔻的有效成份是属于芳香挥发油，一般不久煮。
