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南澳海石花

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用料  

水 2500克
白醋 一小勺
海石花 50克

南澳海石花的做法  

  1. 称好50克的海石花，然后放水中浸泡一会

    南澳海石花的做法 步骤1

  2. 洗干净，捞出来

    南澳海石花的做法 步骤2

  3. 放高压锅里大火煮开，煮开后关火，加一小勺白醋。继续小火煮30分钟。

    南澳海石花的做法 步骤3

  4. 煮好后过滤掉海石花的渣，装碗。

    南澳海石花的做法 步骤4

  5. 噔噔噔，成功！！！随意添加您喜欢的牛奶，椰汁，水果，加点糖或者蜂蜜，好好享受一下纯天然低脂的甜品吧！可以放冰箱冰一下，更美味！

    南澳海石花的做法 步骤5

小贴士

海石花是一种天然的海草类。有清肺化痰，降血脂，减肥，利尿通淋的作用哦！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的南澳海石花

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-07-17 17:25:18
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南澳海石花的答疑

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