山药虾排【宝宝辅食】

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山药和虾仁的组合,没说的,就是惊喜。

Q弹的虾仁完全被绵软的山药包裹住,软嫩的虾排感觉抿一下就能在嘴里散开了,家里有小月龄的宝宝,这个一定要收藏!

用料  

虾仁 200克
山药 40克
蛋清 40克
淀粉 20克
胡萝卜 15克
适量
鲜菇粉 适量
葱花 适量
柠檬汁 适量

山药虾排【宝宝辅食】的做法  

  1. 做这种食谱,我一般都是用铁棍山药,它更糯更好熟。给铁棍山药去皮切丁,上锅蒸15分钟。

    *注意山药的粘液容易造成皮肤过敏,削皮的时候记得戴好手套。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 等到山药完全蒸到熟透了,就取出来,捣成细腻的山药泥备用。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切末,如果这时候你还想加点其他的蔬菜,同样是洗净切末,放到一边备用就行。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 虾仁去掉虾线,放入料理机当中。你们能买到鲜虾的,直接用鲜虾剥皮就行,如果是在内陆不太好买到鲜虾的姐妹,用鲜冻的虾仁也行的。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 料理机内挤入柠檬汁,加上山药泥、胡萝卜、淀粉、蛋清、鲜菇粉和盐调味。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 启动料理机,将各食材一块都搅打细腻了就可以。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 提前切好葱花,翻入搅打好的山药虾泥当中拌匀。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 将虾泥放入裱花袋中,剪一个小口出来。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 不粘锅喷油,将虾泥挤入锅中。我挤得就比较随意了,这种虾排也挺好看。你们想要做其他形状的也都可以,这步都是比较自由的。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 小火烙到虾排底面微黄,就给它翻个面。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤10
  11. 一直烙到两面都金黄,也都熟透了,就给虾排插上竹签,取出就搞定了。做这个竹签造型是为了让孩子更感兴趣一点,小宝宝要在家长的看护下吃啊。

    山药虾排【宝宝辅食】的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-07-18 08:34:25
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