酱香锡纸烤鱼

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夏日炎炎,来一份轻食的无油烟烧烤更加健康,没有烤箱也没有关系,一口平底锅就可以搞定。

用料  

青鱼 300克
杏鲍菇 100克
葱伴侣6月香豆瓣酱 15克
味达美臻品料酒 30毫升

酱香锡纸烤鱼的做法  

  1. 准备食材:青鱼洗净切成厚片,杏鲍菇一个(大约100克)

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤1
  2. 密封碗内放入15克葱伴侣6月香豆瓣酱

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤2
  3. 倒入30毫升味达美臻品料酒

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤3
  4. 将豆瓣酱用料酒稀释

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤4
  5. 先将青鱼放入碗中

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤5
  6. 先给青鱼做个按摩全部染上酱汁

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤6
  7. 再将杏鲍菇洗净切成厚片放入

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤7
  8. 待杏鲍菇全部染上酱汁之后,盖上密封盖腌制6小时

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤8
  9. 锅内先铺上锡箔纸,先将腌制好的青鱼放在上面

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤9
  10. 然后将杏鲍菇放在旁边

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤10
  11. 盖上盖子中小火烤制8分钟

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤11
  12. 烤制好后的状态

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤12
  13. 配上一些生菜和番茄,轻食料理就搞定了

    酱香锡纸烤鱼的做法 步骤13

小贴士

事先用豆瓣酱和料酒将鱼提前腌制可以让肉质更紧实
 

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该菜谱发布于 2022-07-18 13:35:00
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