厚切全麦红树莓酸奶吐司|快手早餐|吐司
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肉丝丝小食光
🍒吐司本身是全麦的，属于优质碳水；酸奶是自制希腊酸奶，含有蛋白质和益生菌的同时也不致痘；红树莓有益于卵巢健康；一片吐司营养全面均衡，制作也很简单^_^
用料
厚切全麦红树莓酸奶吐司|快手早餐|吐司的做法
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详见小贴士
小贴士
🍒材料：厚酸奶或者厚奶酪奶油｜红树莓｜薄荷叶｜全麦吐司
🍒TIPS：底层酸奶平铺涂几层，不能太薄也不用太厚，质地均匀看不见吐司的颜色即可
🍒步骤
1.先取一片全麦吐司，平铺涂几层酸奶，涂抹至质地均匀即可；
2.取较大的薄荷叶，剪出叶子中心杆子的部分做樱桃的杆子，先摆放好杆子；
3.剪薄荷叶子部分，剪出小叶子的形状，摆放在杆子顶部；
4.树莓切头部分，切出一个半圆，摆放在杆子底部；
🍒TIPS：底层酸奶平铺涂几层，不能太薄也不用太厚，质地均匀看不见吐司的颜色即可
🍒步骤
1.先取一片全麦吐司，平铺涂几层酸奶，涂抹至质地均匀即可；
2.取较大的薄荷叶，剪出叶子中心杆子的部分做樱桃的杆子，先摆放好杆子；
3.剪薄荷叶子部分，剪出小叶子的形状，摆放在杆子顶部；
4.树莓切头部分，切出一个半圆，摆放在杆子底部；
