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鸡头米南瓜红枣羹（简单健康）

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爱做饭的Eeeee的厨房  爱做饭的Eeeee
夏天到了正是吃鸡头米的季节，软软糯糯的鸡头米最适合放在甜品里吃了

用料  

南瓜 500克
鸡头米 100克
红枣 6-8颗
糖 适量

鸡头米南瓜红枣羹（简单健康）的做法  

  1. 南瓜切成小块，红枣洗净，一起放入锅中，加入三勺白糖，加水正好盖住南瓜。大火煮开后，小火炖煮20分钟。

    鸡头米南瓜红枣羹（简单健康）的做法 步骤1

  2. 南瓜熟透（变软）后，【此处可以根据个人口味选择加糖或不加】，倒入洗净的鸡头米，小火继续炖煮10分钟

    鸡头米南瓜红枣羹（简单健康）的做法 步骤2

  3. 10分钟后鸡头米熟透，甜羹就可以晾凉食用了。

    鸡头米南瓜红枣羹（简单健康）的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2022-07-19 16:35:55
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