用最简单的方法,煮最好喝的绿豆粥(不泡可不用高压锅)

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夏天热起来,食欲就开始下降。
在重庆时,入伏后,家里就时不时会喝绿豆粥,再加点凉面凉菜,肠胃舒适,家人也不必在厨房高温流汗。
许多方子都要泡,感觉不那么方便,这是家里从小就煮的方子,绿豆开花出沙,口感很棒。
不需要提前泡,也不用高压锅(后面tips有写高压锅时长,方便使用)

夏日,简单美味,就是好菜。


绿豆和大米的比例:1:2or 1:3

水和干料的比例:10:1
即绿豆+大米的重量合起来再和水进行比较。

绿豆和大米煮之前分开,不要和一起!因为要分开下锅。

用料  

绿豆 20克
大米 40克
600克

用最简单的方法,煮最好喝的绿豆粥(不泡可不用高压锅)的做法  

  1. 冷水+绿豆,大火煮。水开后持续大火,继续煮二十分钟。

    用最简单的方法,煮最好喝的绿豆粥(不泡可不用高压锅)的做法 步骤1
  2. 米淘洗好放旁边。到了二十分钟后倒入大火继续煮,水开后转中小火,盖盖子(留一点缝),煮15分钟。

    用最简单的方法,煮最好喝的绿豆粥(不泡可不用高压锅)的做法 步骤2
  3. 到时间关火,如果放一会儿,就能看到表面的一层米汤皮。

    此刻如果觉得干了,还可以补救,加入一些开水,再煮个三分钟,也是一样的。

    用最简单的方法,煮最好喝的绿豆粥(不泡可不用高压锅)的做法 步骤3
  4. 绿豆都开花有些散到粥里,清爽。我加了些藜麦,也可以增加口感。

    用最简单的方法,煮最好喝的绿豆粥(不泡可不用高压锅)的做法 步骤4

小贴士

1 如果是高压锅,直接米+绿豆+水,不过水和干料的比例降低为8:1。(因为高压水不会蒸发那么多)开煮豆模式,即上汽后二十分钟。出来的绿豆粥也好吃的。

2 如果觉得干了,一定加开水进去再继续煮一会儿。不要加冷水。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-07-20 09:02:24
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