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低脂下饭菜鱼香金针菇

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一直在减脂的路上的厨房  一直在减脂的路上

用料  

金针菇 1把
胡萝卜 1根
木耳 6朵
蒜 3瓣
盐 3克
生抽 1勺
陈醋 1勺
白糖 1克
淀粉 1勺

低脂下饭菜鱼香金针菇的做法  

  1. 食材：金针菇去跟清洗干净撕开，木耳泡发清洗干净切小块，胡萝卜去皮擦丝备用

    低脂下饭菜鱼香金针菇的做法 步骤1

  2. 蒜去皮切片备用

    低脂下饭菜鱼香金针菇的做法 步骤2

  3. 料汁：盐，生抽，陈醋，淀粉，适量清水搅拌均匀备用

    低脂下饭菜鱼香金针菇的做法 步骤3

  4. 首先锅中放油开中小火，放入蒜煸炒香

    低脂下饭菜鱼香金针菇的做法 步骤4

  5. 接着倒入胡萝卜加入一点水翻炒出胡萝卜汁

    低脂下饭菜鱼香金针菇的做法 步骤5

  6. 再接着放入金针菇翻炒制金针菇变软

    低脂下饭菜鱼香金针菇的做法 步骤6

  7. 再然后倒入木耳，翻炒至菜都成熟

    低脂下饭菜鱼香金针菇的做法 步骤7

  8. 最后倒入料汁，翻炒粘稠即可关火出锅

    低脂下饭菜鱼香金针菇的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2022-07-20 22:07:48
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