脆皮鸡肉丸子

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炸丸子是我们平日生活中经常能吃到的美食,一般做猪肉丸或鱼丸比较多,今天酱油哥给大家带来一道鸡肉丸子。选择含有大量的蛋白质的鸡胸肉,脂肪含量低,吃起来也很鲜嫩。加上一些蔬菜混合,荤素搭配,营养美味,一起来试试吧

用料  

鸡胸肉 200g
胡萝卜 50g
香菇 20g
鸡蛋 1个
适量
淀粉 适量
厨邦酱油 适量
胡椒粉 适量

脆皮鸡肉丸子的做法  

  1. 将准备好的鸡胸肉剁成肉末备用

    脆皮鸡肉丸子的做法 步骤1
  2. 碗中放入切好的胡萝卜丁香菇丁和葱花,再打入一个鸡蛋、加入一勺厨邦酱油、白胡椒粉和少量淀粉

    脆皮鸡肉丸子的做法 步骤2
  3. 顺时针搅拌,搅出劲道

    脆皮鸡肉丸子的做法 步骤3
  4. 双手抹油将鸡肉馅揉成丸子状

    脆皮鸡肉丸子的做法 步骤4
  5. 锅中放油烧至7成热,下鸡肉丸子小火炸6-8分钟,最后1分钟转大火

    脆皮鸡肉丸子的做法 步骤5
  6. 炸至丸子表面金黄色捞出即可

    脆皮鸡肉丸子的做法 步骤6

小贴士

此类炸丸可以做菜也可以做零嘴小吃,配上厨邦番茄酱或泰式甜辣酱,味道更好哦~
 
该菜谱发布于 2022-07-21 09:53:10
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