卷心菜(包菜)芝士卷饼

1 人做过这道菜
芝士就是力量!卷饼里加一大把妙可蓝多马苏里拉奶酪、蔬菜清爽、奶香醇厚、口感爆汁、拉丝妥妥滴、幸福感满满滴!
以下用料可做两个卷饼。

用料  

妙可蓝多马苏里拉奶酪 80g
包菜 1/8个(200g)
鸡蛋 2个
火腿片 2片
大蒜瓣 1瓣
3克
黑胡椒碎 1勺

卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法  

  1. 准备食材,我用的现成的卷饼。而芝士我会选择妙可蓝多的马苏里拉奶酪,高钙高蛋白,其中的优质蛋白质人体更易吸收,拉丝妥妥的,和各种食物都能搭,味蕾大满足,美味又百搭。

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤1
  2. 蒜瓣切末,鸡蛋里加一勺盐一勺黑胡椒碎搅拌均匀,火腿片切丝。

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤2
  3. 卷心菜切成细丝、水开后将其放水里煮两分钟捞出沥干水。

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤3
  4. 将鸡蛋倒入卷心菜搅拌均匀

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤4
  5. 热锅倒点油,放入一半蒜末

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤5
  6. 放一半火腿丝煸炒一下

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤6
  7. 放入一半卷心菜蛋液,压紧压平、小火慢煎,凝固一下后放20克(1/4份)妙可蓝多马苏里拉奶酪。

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤7
  8. 盖上一张卷饼

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤8
  9. 小火煎一下用盘子倒出、准备翻面(这是个保险动作、防止翻面时菜会散)

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤9
  10. 盘子反过来将饼滑进锅里煎饼面(全程小火)

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤10
  11. 放20克芝士盖上锅盖焖2分钟即可

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤11
  12. 对折一下

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤12
  13. 切一半

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤13
  14. 大满足!!

    卷心菜(包菜)芝士卷饼的做法 步骤14

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

卷心菜(包菜)芝士卷饼相关分类

该菜谱发布于 2022-07-21 13:25:13
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卷心菜(包菜)芝士卷饼的答疑

  • 五月小行星  2022-09-04  
    0
    看起来好好吃!请问切包菜丝工具有推荐吗
    作者回复 2022-09-20  
    刀切的

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