超简单的消暑椰奶燕麦粥,安排!

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三伏天没有食欲?这款做法超简单的冰凉甜粥,颜值和味道双双在线,消暑的同时让你食欲大开。

用料  

椰奶/椰浆
燕麦米 50g
燕麦片 40g
薏米 40g
糯米 20g
红豆 10g
果干 30g

超简单的消暑椰奶燕麦粥,安排!的做法  

  1. 准备食材,如图。

    超简单的消暑椰奶燕麦粥,安排!的做法 步骤1
  2. 将花生、燕麦米、薏米、红豆、糯米用水浸泡一晚。

    超简单的消暑椰奶燕麦粥,安排!的做法 步骤2
  3. 在锅中加水,将浸泡后的食材煮至软烂。

    超简单的消暑椰奶燕麦粥,安排!的做法 步骤3
  4. 加入椰奶/浆、燕麦片、冰糖,继续熬煮至粘稠状。中途记得随时搅拌,防止粘锅哦。

    超简单的消暑椰奶燕麦粥,安排!的做法 步骤4
  5. 盛出燕麦粥,撒上自己爱吃的果干,就可以享用啦!

    超简单的消暑椰奶燕麦粥,安排!的做法 步骤5

小贴士

(1)相比燕麦片,燕麦米的口感更加Q弹爽滑,营养也更丰富。
(2)熬粥时中途记得随时搅拌,防止粘锅哦。
 

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该菜谱发布于 2022-07-21 22:23:24
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