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低脂纯素-灵魂酱汁
圆融zlp
用料
番茄
适量
老南瓜
适量
香菇
适量
粉盐
适量
松鲜鲜
适量
做法
贵州这边早市买的野番茄,果酸味较重,就冲着原生态买了几斤,拿来做酱汁拌面。
老南瓜切薄片
香菇切丁
食材放入主锅 设置:10秒/0度/速度7-8-9(喜欢咀嚼感强点就打粗颗粒)
破壁的效果,番茄水分较多。
设置:25分钟/V/速度2
剩余10分钟时加入土豆丁 熬制25分钟后的效果 根据番茄水分含量熬制时适当增减
成品
食用方法一: 刮刀把酱汁刮到饼上
加生菜
成品