益气补血粥

Name: 益气补血粥
Ingredients: 16颗左右红枣; 50克左右糯米; 1颗（方形的黑糖）黑糖; 50克左右黑米; 50克左右红豆; 一小把花生; 1500ml（喜欢带汤的可以多放）水

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最适合女生喝的粥，补气血就是它——黑米红豆粥

用料

天气再热也不要总是贪凉，女人还是要好好爱自己，特别是例假前后喝上几天红豆黑米粥，气色就会不一样哟😜

补血早餐粥电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2022-07-22 16:32:08

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