纯素绿豆糕

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素绿豆糕做好了,还挺好吃😋
椰子油代替黄油
枫糖代替白砂糖和麦芽糖
燕麦奶代替牛奶

没有了黄油的奶香劲儿,倒有了椰子油的清香
用了更为健康的枫糖,降低了甜度,给娃娃吃也更放心。觉得甜度不够可以再加一点白砂糖

原方子里没用奶,不吃牛奶的人用燕麦奶湿润一下,豆沙就润口对了,不太干

用料  

脱皮绿豆 250g
白砂糖 若干
椰子油 60-80g
燕麦奶 若干

纯素绿豆糕的做法  

  1. 脱皮绿豆泡水2小时,期间换2-3次水

  2. 放入沸水中煮2分钟,滤出洗净

  3. 高压锅中加入适量水,没过至少1/3高,放入蒸架,把脱皮绿豆放入碗中,放在蒸架上,用高压锅打30分钟。高压锅叫起来后可以关小火。

  4. 打完后把豆沙按压成泥

  5. 放入不粘锅中炒。先小火加椰子油适量,再加豆沙泥,翻炒后再分次加入椰子油,翻炒。然后加入糖,适量分次加,直到甜度适口为止。翻炒时可以关火。

  6. 出锅后用模具按压出型,放入冰箱冷藏片刻后更好吃。

 
该菜谱发布于 2022-07-22 20:14:43
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