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低脂酸辣凉拌杏鲍菇

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一直在减脂的路上的厨房  一直在减脂的路上

用料  

杏鲍菇 2个
辣椒粉 1勺
孜然粉 1勺
芝麻 2克
蒜 5瓣
醋 3勺
生抽 2勺
盐 1克
蚝油 1勺
白糖 2克
辣椒油 1勺

低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇清洗干净用手撕成条备用

    低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法 步骤1

  2. 锅中放入适量清水烧开，倒入杏鲍菇条，放一点盐，焯水6分钟

    低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法 步骤2

  3. 接着捞出放入盘中放凉或者过一遍凉水备用

    低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法 步骤3

  4. 接着把蒜去皮用刀背拍碎切末

    低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法 步骤4

  5. 料汁：找一个碗，依次放入孜然粉，蒜末，芝麻，辣椒粉

    低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法 步骤5

  6. 再接着放入生抽，蚝油，陈醋，白糖，盐，辣椒油

    低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法 步骤6

  7. 搅拌均匀

    低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法 步骤7

  8. 最后把料汁倒入杏鲍菇上，搅拌均匀即可享用啦

    低脂酸辣凉拌杏鲍菇的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2022-07-22 20:16:50
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