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减脂无油黄芥末籽海苔烤三文鱼

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有啥加啥，乱做的竟然好好吃

用料  

佳沃三文鱼 1块
黄芥末籽
沙拉酱
海苔粉

减脂无油黄芥末籽海苔烤三文鱼的做法  

  1. 佳沃三文鱼排，冷藏退冰

    减脂无油黄芥末籽海苔烤三文鱼的做法 步骤1

  2. 烤箱预热180℃，鱼排洗干净，用厨房纸巾擦干，放油纸上撒点黑胡椒，烤20分钟

    三文鱼油脂丰富不用再加油

    减脂无油黄芥末籽海苔烤三文鱼的做法 步骤2

  3. 出炉，不要酱的话撒点海盐就可以吃了

    减脂无油黄芥末籽海苔烤三文鱼的做法 步骤3

  4. 黄芥末籽沙拉酱搅一搅抹上去，再撒海苔粉，完成

    减脂无油黄芥末籽海苔烤三文鱼的做法 步骤4

上传你做的减脂无油黄芥末籽海苔烤三文鱼

 

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该菜谱发布于 2022-07-22 23:46:44
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