快手免揉无麸质椰香小餐包

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适合生酮人群和麸质过敏人群。个人感觉口感更像米糕,就着果酱或者做成三明治吃都很不错。

用料  

椰子粉 140g
杏仁粉 20g
洋车前壳子粉 40g
椰子油 10g
奶油 50g
鸡蛋 3个
200g
泡打粉 8g

快手免揉无麸质椰香小餐包的做法  

  1. 椰子粉、杏仁粉、洋车前壳子粉、泡打粉混合过筛。
    (椰子粉部分可以用亚麻籽粉等量替换,40g以内,丰富口感)

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤1
  2. 过筛后的粉料中加入常温水,拌匀。

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤2
  3. 加入淡奶油或者椰浆(首选椰浆哦)。

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤3
  4. 分次打入鸡蛋,拌匀。
    每次加一个,拌匀后再加下一个,这样操作材料更容易融合。

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤4
  5. 加入椰子油,拌匀。此步骤可以徒手操作,不粘手。

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤5
  6. 面团揉搓均匀后等分成九份,揉圆,有间距地排列在烤盘上。

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤6
  7. 选择自己喜欢的坚果碎。我用的是杏仁碎、黑白芝麻、椰蓉。

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤7
  8. 面团表面喷一点水,沾上坚果碎就好啦!

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤8
  9. 烤箱预热170℃。
    预热完成后,将烤盘放入烤箱中下层,170℃,40分钟。

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤9
  10. 可以夹果酱、凝乳、奶酪食用。
    做成迷你三明治也可以哦。

    快手免揉无麸质椰香小餐包的做法 步骤10

小贴士

洋车前壳子粉能增加粉料的粘合度,不可少。
泡打粉使面团膨胀,不可少。
 
该菜谱发布于 2022-07-23 10:26:53
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