辅食9月+ 五彩虾丸

6.4 综合评分
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虾的含钙量高而且味道鲜美。青菜和玉米粒黄黄绿绿的配色,色彩鲜明,瞬间就能吸引宝宝的注意力。再搭配自带鲜味的香菇末,吃起来更加鲜美。软软的小丸子,满满的香气,孩子一口一个吃的停不下来!我一般是做丸子汤,或者下面条的时候放,很棒的辅食。月龄小的宝宝挤小一点,吃的时候用勺子碾碎。1岁以上宝宝另外加一点盐。

用料  

活虾 10只
铁棍山药 30克
青菜 15克
玉米 15克
泡发的香菇(攥去水分后) 10克
胡萝卜 10克

辅食9月+ 五彩虾丸的做法  

  1. 如果用的是干香菇,提前二十分钟用温水泡发。活虾处理好,去头去尾去虾线清洗干净。铁棍山药带手套削去皮,上锅蒸熟。(没有铁棍山药可以用其他品种,不过一定要面面的,含水分少的。菜山药不行。)

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤1
  2. 蒸熟的山药和虾一起打成细腻的虾泥。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤2
  3. 青菜只取叶子部分。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤3
  4. 锅中加水,加入胡萝卜,香菇。煮12分钟后捞出。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤4
  5. 继续放玉米和青菜叶绰两分钟捞出。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤5
  6. 玉米挤掉外皮,香菇,青菜攥去水分,切小块。胡萝卜切小块。放一起搅拌成碎末。胡萝卜和香菇不容易碎,可以先搅拌没有大块了再放青菜和玉米粒一起搅拌成末末。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤6
  7. 虾泥与蔬菜碎末混合。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤7
  8. 搅拌均匀。1岁以上宝宝加一点点盐。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤8
  9. 装裱花袋里剪个小口。锅中烧水,锅底有点开始冒泡时挤入虾丸。牙签断开成自己想要的长度。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤9
  10. 中途轻轻搅拌几下。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤10
  11. 丸子全部挤完锅中水沸腾,丸子飘起后,再继续煮5分钟即可(注意搅拌别溢出来水)。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤11
  12. 捞出晾凉,吃不完的冰箱冷冻。两周内吃完。

    辅食9月+ 五彩虾丸的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2022-07-23 16:59:53
2019 收藏


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辅食9月+ 五彩虾丸的答疑

  • 我好懒呀  2023-01-12  
    2
    懒人如我,直接粒成大长条,熟了辅食剪咔嚓咔嚓哈哈哈,感谢楼主!
    作者回复 2023-01-16  
    厉害了😀
  • 宝、-2  2022-09-04  
    1
    请教一下,为什么我煮的全是散的?
    作者回复 2022-09-04  
    应该是下丸子的时候水温度太高了,在水刚刚有点想冒泡泡的时候挤。如果拿不准,可以先把丸子挤好在开火烧水
  • 小飞云君  2023-06-22  
    0
    加淀粉吗加淀粉吗
    作者回复 2023-06-22  
    不用加

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