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低脂鲜美的清炖白萝卜玉米

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一直在减脂的路上的厨房  一直在减脂的路上
胡萝卜甜糯，白萝卜软，汤鲜美，太美味啦

用料  

白萝卜 1根
胡萝卜 1根
玉米 1根
虾米 3克
蒜 3瓣
盐 3克

低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法  

  1. 食材：玉米一根，胡萝卜，白萝卜去皮清洗干净

    低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法 步骤1

  2. 接着分别把白萝卜，胡萝卜，玉米切成小块备用

    低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法 步骤2

  3. 蒜去皮切片

    低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法 步骤3

  4. 锅中放油开中小火，放入蒜片煸炒香。

    低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法 步骤4

  5. 接着加入适量清水。

    低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法 步骤5

  6. 再然后把胡萝卜，白萝卜，玉米放入锅中，水煮开后小火慢炖13分钟

    低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法 步骤6

  7. 接着放入虾米再煮2分钟

    低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法 步骤7

  8. 最后加入盐搅拌均匀即可关火出锅

    低脂鲜美的清炖白萝卜玉米的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2022-07-23 18:39:22
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