银耳莲子绿豆汤(粥)

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炎炎夏日,加上医生叫我不要吃太上火的,我想我吃绿豆沙总该不上火了吧
之前做出来的绿豆沙,不沙不绿的,
这次啥都刚刚好,两人一人一大碗

用料  

绿豆 100克(大概8厘米的密封袋)
银耳 2朵(50克)
莲子 50克
白砂糖 5克

银耳莲子绿豆汤(粥)的做法  

  1. 朴朴买的材料,没拍照这是评论区的图片

    银耳莲子绿豆汤(粥)的做法 步骤1
  2. 材料

    银耳莲子绿豆汤(粥)的做法 步骤2
  3. 把银耳清洗干净,把2朵银耳都拆解成一片一片(好出胶),备用
    把莲子清洗干净,去绿绿的芯儿(无情偷心贼),浅浅的泡半个小时,取出备用
    把绿豆沙清洗干净,泡1个小时,再去水急冻1个小时,好出沙
    冻好的绿豆和前面的银耳莲子放入高压锅里,用开水开煮,我用的是煲汤模式。 大概半个小时就好了

    银耳莲子绿豆汤(粥)的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-07-23 20:12:14
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