黑鱼(草鲡鱼) | 3000克 |
水 | 1800毫升 |
酱油 | 10毫升 |
植物油 | 50克 |
盐 | 14克 |
鸡精 | 6克 |
木耳 | 30朵 |
金针菇 | 200克 |
玉米 | 1根 |
腐竹 | 300克 |
藕 | 1节 |
蒜 | 8瓣 |
姜 | 5片 |
淀粉 | 30克 |
香菜 | 2根 |
芹菜 | 3根 |
葱 | 2根 |
✨菜市场买黑鱼,让老板片好,连骨架一起拿回家~50毫升水分两次加入鱼片中搅拌至水吸收,再加入植物油5毫升和酱油还有2克盐巴搅拌均匀,再加入淀粉,还是搅拌均匀,放一边备用
✨玉米切段,藕节洗净去皮切薄片然后放盐水中防氧化,木耳和腐竹如果是干的需要提前半天泡发,金针菇洗净切两段
✨调味蔬菜准备好
✨步骤一材料焯水捞出备用
✨干锅放油放姜片,鱼骨头洗干净沥干水分 下去煎至两面金黄,然后加入水
✨盖上盖子煮开2分钟,爱吃酸菜鱼的这个环节可以加酸菜和泡椒
✨所有配料放进去,鱼片尽量放表面,加入蒜头,盐巴鸡精,盖盖子再闷2分钟
✨加入芹菜大葱搞定,红枣和枸杞是为了颜色好看,可要可不要b