小美版 美龄粥

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给健忘的自己记一下方子

用料  

山药 3节
1200克
干黄豆 35克
枸杞 1把
冰糖 1丢丢
大米 35克
新鲜百合 1个
新鲜莲子 1把

小美版 美龄粥的做法  

  1. 大米、黄豆洗净一起浸泡,临时想做,泡了3个多小时。山药、新鲜莲子去皮,备用。

  2. 主锅:700g开水+山药+黄豆,网锅:大米。20分钟,v,速度1。

  3. 拿出网锅,主锅:3分钟,速度10,山药黄豆磨糊。

  4. 主锅+米饭+百合+莲子+枸杞,12分钟,98℃,速度2。
    最后,2分钟,+一丢丢冰糖。

小贴士

-百合干莲子干,需与黄豆一起浸泡,泡过夜最佳。
-最后12分钟煮,即使98℃也会溢出,需要注意及时开两杯。
-容易不知不觉中,吃多了,撑...
 

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该菜谱发布于 2022-07-24 14:43:57
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