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低脂又好吃的虾酱豆腐

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我尽量不挑食的厨房  我尽量不挑食
有丰富的蛋白质，做法也超简单，非常下饭。

用料  

虾酱 3勺
豆腐 1块
葱 随意
蒜 随意

低脂又好吃的虾酱豆腐的做法  

  1. 锅中热油，下葱蒜末爆香。

    低脂又好吃的虾酱豆腐的做法 步骤1

  2. 下入焯好水的豆腐块，微微煎一下

    低脂又好吃的虾酱豆腐的做法 步骤2

  3. 煎到微微发黄，翻过来煎反面

    低脂又好吃的虾酱豆腐的做法 步骤3

  4. 加入虾酱适量

    低脂又好吃的虾酱豆腐的做法 步骤4

  5. 加水炖煮

    低脂又好吃的虾酱豆腐的做法 步骤5

  6. 开锅炖一会儿，闻到虾酱的鲜味儿就差不多好啦

    低脂又好吃的虾酱豆腐的做法 步骤6

  7. 盛出装盘，撒点葱花！

    低脂又好吃的虾酱豆腐的做法 步骤7

  8. 家里用的是这个虾酱，鲜味浓郁，一点都不臭

    低脂又好吃的虾酱豆腐的做法 步骤8

小贴士

豆腐翻面的时候最好不要用铲子，容易翻碎，建议试试颠勺

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的低脂又好吃的虾酱豆腐

 

低脂又好吃的虾酱豆腐相关分类

酱
随便看看
该菜谱发布于 2022-07-25 20:20:53
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