菌菇鸡肉煲仔饭

8.0 综合评分
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炎热的夏天厨娘们也懒得下厨啦!但是家人们的健康和营养也不能忽视,今天做一道荤素搭配的菌菇鸡肉煲仔饭。味道鲜香可口,营养价值丰富,菌菇和鸡肉可以补充人体蛋白质以及多种维生素、矿物质等。而且做法也非常的简单,将米饭和菌菇、鸡肉倒进砂锅加入调味料即可,还可以根据个人口味加入一些青菜或者是其他配菜。
说到煲仔饭,好吃的煲仔饭一定要选对大米才更对味,这次用的大米是我从京东超市买的福临门食味研究所自然滑大米,这款大米油亮且颗粒分明,特别适合制作煲仔饭或炒饭,口感硬度适中,粘度和弹度也刚刚好~  推荐给大家,想试试的话就快上京东超市买起来吧!现在去逛京东超市,很多高品质好物一站购齐,超多厨房好物低至9.9元,https://pro.m.jd.com/mall/active/3YiYmBDu7zgFGRcv2V76za4LwYzG/index.html?babelChannel=ttt1
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用料  

福临门食味研究所自然滑大米 1杯半(电饭煲的量杯)
鸡腿肉 2只
双色菇 1盒
杏鲍菇 1个
香菇 2朵
胡萝卜 1根
香葱 2根
生抽 2勺
老抽 2勺
蚝油 2勺
料酒 1勺
2片
适量
玉米淀粉 3勺
白胡椒粉 适量
植物油 适量
香油 1勺
白糖 少许
适量

菌菇鸡肉煲仔饭的做法  

  1. 首先准备食材:福临门食味研究所自然滑大米、鸡腿肉(鸡肉没有硬性要求可按照自己的饮食习惯选用)双色菌菇,杏鲍菇、香菇、胡萝卜,香葱、配菜也是可选用自己喜欢的食材!

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤1
  2. 做煲仔饭选米很重要!之所以选用福临门食味研究所自然滑大米,是这款大米很适合做煲仔饭,米粒细长、色泽白润,做起煲仔饭很容易熟,且口感也非常爽滑!

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤2
  3. 用这款大米不用提前浸泡太久,20分钟左右就可以。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤3
  4. 将各类菌菇去蒂,洗干净分别切好,香葱也洗干净后切成葱花。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤4
  5. 鸡腿肉我是去骨切成小块的,如果不想去骨就直接剁成小块也可以。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤5
  6. 在鸡肉中加入生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、料酒、少许盐,葱姜、白糖提鲜将鸡肉与调味料混合搅拌均匀腌制20分钟,然后再将菌菇一起抓拌均匀备用。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤6
  7. 在煲仔锅中涂抹一层油。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤7
  8. 放入泡制好的福临门食味研究所自然滑大米。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤8
  9. 再加入煲仔饭水量技巧,水量比米饭略高,米水比例为1:1—1:1.5即可。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤9
  10. 开中小火然后再围着煲仔锅淋一圈食用油。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤10
  11. 大约烧10多分钟左右的时候水会冒出蜂窝状。
    看,蒸好的米饭粒粒分明。光这白米饭看着就已经忍不住想来一口了。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤11
  12. 将鸡肉和菌菇放入米饭上继续煮12分钟左右。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤12
  13. 调汁:锅中倒入少许油加入葱花爆香后,捞出葱花,加入生抽老抽、蚝油,少量的水将其烧开

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤13
  14. 将菌菇鸡肉煲子饭上淋一圈料汁,盖上锅盖焖1分钟。

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤14
  15. 最后撒上香葱碎,淋几滴香油即可!

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤15
  16. 夏日炎炎煲仔饭是能为你分忧的美食之一!荤素搭配才是健康的饮食,福临门食味研究所自然滑大米更是煲仔饭不可缺少的主料哟!

    菌菇鸡肉煲仔饭的做法 步骤16

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该菜谱发布于 2022-07-25 21:08:27
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